Facebook
Youtube

Blog

Dátum: 2016-11-30 11:59:49 ; Olvasva: 394 alkalommal
Itt az ősz, itt az alapozás kezdetének időszaka. De mi is az az alapozás? Biztosan tisztában vagyunk ezzel? [...]
Dátum: 2016-04-20 14:23:31 ; Olvasva: 1426 alkalommal
Futós wattmérő, hogyan működik és mire is jó. Gyakorlatilag kapunk egy mellkaspántot ami alkalmas a watt adatok mérésére is. Maga a pánt és az érzékelő nem kényelmetlen, a méretét talán a pár évvel ezelőtti érzékelőkhöz tudnám hasonlítani. [...]
Dátum: 2016-04-19 18:27:36 ; Olvasva: 1687 alkalommal
Milyen a jó nyereg ? Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogyan válasszak nyerget ? Nekem jó, ami a legjobb barátnőmnek/ barátomnak bevált ? [...]
Dátum: 2016-03-02 09:01:05 ; Olvasva: 1754 alkalommal
Ironman résztáv vagy nem résztáv ez itt a kérdés Sokat lehet hallani a résztávos edzésről és manapság reneszánszát is éli. Sok előnyét szokták emlegetni. [...]
Dátum: 2016-02-09 13:54:00 ; Olvasva: 1124 alkalommal
Hogyan válasszunk okosan és szakszerűen neoprent úszáshoz és triatlonhoz ? [...]
Dátum: 2015-11-11 09:14:35 ; Olvasva: 558 alkalommal
Titkos favorit, ha jönnek a görcsök Mindenki ismeri a jelenséget, amikor jönnek a görcsök és nem tudunk ellene semmit sem tenni. Tönkre teheti egy jól felkészült sportoló versenyét is, hiszen, mit tud tenni? Lassít vagy megáll és megpróbálja kinyújtani az érintett izmot, masszírozni a görcsöt vagy teljesen feladva, besétálhat a célba. Miért történik ez ritkábban az élversenyzőkkel? [...]
Dátum: 2015-11-11 09:14:19 ; Olvasva: 383 alkalommal
Előbb vagy utóbb mindenki találkozik a nagy mumussal az ízületi fájdalommal. Ha mégsem, akkor pedig érdemes megelőzni. Itt jön a kérdés - milyen készítménnyel ? Miért is azt válasszuk? A kérdés összetett, de megpróbáljuk bemutatni a porc élettanát, ezen keresztül megválaszolni, hogy mit, miért érdemes a porcért tenni. [...]